フックと引っ掛けの直し方：左のOBが怖い人へ

フックが止まらないという人の球を後ろから見せてもらうと、半分くらいはフックですらありません。ボールが最初から左へ飛び出して、そのまま左へ消えていく。これは引っ掛けです。

本来のフックは、目標より少し右に出てから左へ戻ってくる球です。ドローの延長線上にある球、と言い換えてもいい。フェアウェイの右サイドから真ん中に戻ってくるだけなら、スコアへの実害はそれほどありません。曲がり幅さえ読めていれば、持ち球として悪くない球です。

厄介なのは引っ掛けのほう。左に出た球がさらに左へ巻いていくやつで、俗にチーピンと呼ばれます。語源は麻雀の七筒から来ていると聞きましたが、由来はどうでもよくて、問題は逃げ場が消えることです。右サイドに余白が何十ヤードあっても、この球は1ヤードも使いません。

私はスライスよりフックのほうがスコアを壊すと思っています。スライスは右に出て右へ曲がるので、フェアウェイの左端を狙っておけば真ん中に戻る余地がある。チーピンにはその余地がない。

自分の球がどれなのかは、曲がり幅ではなく出球の方向を見れば分かります。最初にどっちへ飛び出したか。

出球はフェースの向きでほぼ決まり、曲がりはフェースと軌道のズレで決まります。昔は軌道が出球を決めると教えられていましたが、弾道計測器が普及してから話が逆になりました。

だから、左へ飛び出している時点でフェースは目標より左を向いています。軌道をいくら直しても、フェースが左向きのままなら球は左に出る。ここを取り違えたまま軌道の練習だけ続けている人が、けっこういます。

フェースが閉じる側の理由から。左手の甲が被ったグリップ、手首の返りの早さ、それと体の回転が途中で止まって腕だけ走ること。三番目が一番多いです。上体が止まると、行き場を失ったクラブが勝手に返ります。

軌道の側は、インサイドアウトが強いパターン。右肩が下がって、ボールを右から迎えに行く動きですね。単体ならプッシュ、つまり右へ真っ直ぐ飛ぶだけで済みます。

フェースが少し閉じるだけならフックで収まります。閉じ方が大きくなるか、そこにインサイドアウトが重なるか。どちらかが起きた時点で、左のOBが見えてくる。

スライスを直そうとして、気づいたら左へ巻くようになった。この順番で来る人がいちばん多い。

インサイドから下ろす練習と、右手を返す練習をしばらく続けていると、ある日いきなり球が左に出るようになります。これを「直りかけの証拠だから続けなさい」と言う人がいますが、私は反対です。左が出た時点で、つかまえる動きは足りていないどころか効きすぎています。同じ薬を同じ量で飲み続けたら、もっと左に行くだけでしょう。

やることは逆で、矯正ドリルをいったん止めること。振り幅を普通に戻して、1週間ほど置いてから打つ。それでたいてい真ん中あたりに落ち着きます。落ち着いてから、曲がりを意図して作る練習に進めばいい。順番の話はフェードとドローの基本に書いてあります。

右へのミスの側はスライスの原因と直し方にまとめました。左右を行ったり来たりしている人は、片方ずつ読んでください。両方同時に手を入れると、どっちの薬が効いたのか分からなくなります。

左が林で、その奥がOB。ティーイングエリアに立った瞬間に嫌な予感がするホールが、どのコースにもあります。

ここでやりがちなのが、狙いを右へ振ることです。効きません。体を右に向けても、左が怖い分だけインパクトで手が返るので、フェースは結局左を向きます。むしろ軌道だけが右を向いて、プッシュフックの条件が揃う。狙いを右に振ったのに左のOBに入る、というのはこれです。

やることは単純で、まずティーイングエリアの左端にボールを置く。ボールさえマークの内側にあれば立つ位置は自由なので、左に寄るほど右方向へ向けられる角度が増えます。ティーも低くする。高いティーはあおり打ちを誘って、右サイドに体が残る動きを助けてしまいます。

そして、ドライバーを置く。3番ウッドやユーティリティで刻めば20〜30ヤードは落ちますが、2打目が打てる場所にあればパーの目は残ります。左のOBは、罰の1打と打ち直しで2打ぶんの損。天秤にかけるまでもありません。

私は左が怖いホールで狙いを右へ振って、続けて2回OBを打ったことがあります。3打目を打つ前にドライバーをバッグへ戻しました。それ以来そのホールではユーティリティで刻んでいます。負けた気はしますが、OBは打っていません。

ティーショットを外した方向まで記録しておくと、自分のミスが本当に左へ偏っているのかは後から数えられます。OBを減らす側の話はOB率を半分にするデータ分析に書きました。

ラウンド中に触っていいのは、振り幅とグリップと番手だけです。

フックと引っ掛けは別物で、見分けるのは出球の方向。右に出て左へ戻るならフックで、これは持ち球として使えます。左に出て左へ曲がるチーピンだけがスコアを壊す。

スライス矯正の途中で左が出たら、ドリルを止めて振り幅を戻す。左OBのホールでは狙いを右に振らず、ボールの置き場所とティーの高さで逃げて、それでもダメなら番手を落とす。ラウンド中にできるのはそこまでです。

出球の方向とフェースの向きの関係は、トラックマンをはじめとする弾道計測器の測定結果として広く引用されている数値です。フェースと軌道の寄与率はクラブや個人差で変わるため、目安として扱ってください。チーピンなどの呼び分けは日本国内の慣用表現です。