パー3とパー5、どちらがスコアロスが大きいか

アマチュアのスコアロスは、実はパー5よりパー3のほうが相対的に大きい。意外に感じるかもしれません。

パー5は3打で乗せればパー、うまくいけばバーディも狙える「ボーナスホール」。逆にパー3は、ティーショット一発で乗せなければ、というプレッシャーが重い「落とし穴」になりがちです。この感覚は、ストロークス・ゲインドの研究でも裏づけられています。

Mark Broadieの「ストロークス・ゲインド」の研究によると、アマチュアゴルファーはパー3でのスコアロスが相対的に大きい傾向があります。

パー3でスコアロスが大きい理由

• ティーショットの精度がすべて: グリーンを外すと即座にボギーのリスクが高まる
• リカバリー機会が少ない: パー4やパー5と違い、ミスを取り返すショットの数が限られる
• グリーン周りの難易度: パー3はバンカーや池でガードされていることが多い
• 心理的プレッシャー: 「乗せて当然」という期待がミスを誘発する

パー5でスコアロスが小さい理由

• ショット数に余裕がある: 3打かけてグリーンに乗せればパーオン。1打のミスを吸収できる
• レイアップの選択肢: 無理せず刻んでも、残りの距離でパーチャンスがある
• 心理的なゆとり: 「ボギーでも大丈夫」と思えるため、リラックスしてプレーできる
• バーディチャンスの可能性: パーで十分、バーディが出ればボーナスという心理

パー3攻略のコツ

パー3で崩す最大の原因は、ピンを狙ってグリーンを大きく外すことです。まずはグリーンセンター狙いを基本に。センターに乗せれば、どのピン位置でも2パットでパーが取れます。

番手は1つ大きめが安全です。よくある失敗は「ショート」で、グリーン手前のバンカーや池に入るケース。奥に外すほうがリカバリーは簡単なので、迷ったら大きめを持ちましょう。また、パー3でもティーアップは使えます。地面から打つよりクリーンに当たりやすいので、芝の上と同じくらいの高さにティーアップすると、ショットが安定します。

パー5攻略のコツ

パー5は、逆算がものを言います。狙いは「得意な距離を3打目に残す」こと。100ヤードのアプローチが得意なら、2打目のレイアップで残り100ヤードの位置に置く、という考え方です。

2打目でグリーンを狙うかレイアップするかは、事前に基準を決めておくと迷いません。「残り200ヤード以上」「ハザードがある」「ライが悪い」のどれかに当てはまったらレイアップ、というふうに。バーディは嬉しいですが、無理な攻めでボギーやダブルボギーになっては本末転倒。確実にパーを取る戦略を基本にすれば、パー5はむしろスコアの安定源になります。

パー3でのスコアロスが大きいということは、アイアンの精度向上がスコア改善に直結するということです。

多くのアマチュアはドライバーの練習に時間を割きがちですが、パー3で使うミドル〜ロングアイアン（またはユーティリティ）の精度を上げるほうが、トータルスコアへの影響は大きい。ここは、練習配分を見直す価値があります。

18ホール中、パー3は通常4ホール。仮にパー3で平均ダブルボギーを打っているゴルファーが平均ボギーまで改善できたら、それだけで4打の改善になります。

パー5が4ホールで同じ改善をするのは、実はもっと難しい。パー5はもともとショット数に余裕があるため、1打縮めるにはより高い技術が要るからです。

パー3のスコアロスは、パー5より相対的に大きい。1ショットの精度が問われ、ミスを取り返す機会が少ないからです。逆にパー5はショット数に余裕があり、1打のミスを吸収できます。

だからパー3はグリーンセンター狙いが基本で、ピンを狙うのはシングルの領域。練習も、ドライバーよりアイアンやユーティリティに時間を割きたいところです。パー3で平均1打改善するだけで、18ホールでは4打の差。この積み重ねが、100切りや90切りの最後のひと押しになります。

本記事のホールタイプ別スコアロスの分析は、ストロークス・ゲインドの研究に基づいています。

1. Mark Broadie『Every Shot Counts: Using the Revolutionary Strokes Gained Approach』(2014, Avery)
2. Lou Stagner, Golf Stat Pro「Par 3 vs Par 5 Scoring Analysis」 golfstatpro.com