シャフトフレックスの選び方：R/SR/S、自分に合うのは？

「俺はSシャフト」。ゴルフ仲間との会話で、ちょっとした自慢になりがちな一言です。でも、フレックスが硬い＝上手い、ではありません。自分に合わないシャフトを使い続けるのは、スコアを無駄に悪化させているだけ、ということもあります。

硬すぎるシャフトは、球が上がらず打ち出しが低くなります。スライスが出やすく、飛距離も伸びず、インパクトで手に衝撃を感じるのが特徴です。

逆に柔らかすぎると、左への引っかけ（フック）が出やすくなります。球が吹き上がり、弾道が左右にバラつき、タイミングも取りにくくなります。

目安表を見て、自分がちょうど境目にいると気づいた人は多いはずです。実測40m/sぴったり、RでもSRでもいける。この状況で、硬めと柔らかめのどちらに倒すか。

柔らかめに倒してください。

硬すぎのミスは、打ち方で埋めるのがかなり難しいからです。球が上がらず飛ばないのは、シャフトがしなり切らないままインパクトを迎えている状態で、本人の努力でどうにかなる範囲を超えています。柔らかすぎで出る引っかけは、気持ちのいいミスではありませんが、タイミングの調整でまだ立て直せます。同じ外れでも傷の深さが違う。フィッターの間でも、迷ったら柔らかめと勧める人が多いようです。

もうひとつはラウンド後半の疲れです。計測値は元気な状態の数字ですが、18ホールの終盤ではヘッドスピードが落ちてきます。硬めのシャフトが牙をむくのはまさにこの時間帯。柔らかめなら疲れてきても振り切れます。

例外はひとつだけ。すでに左の引っかけが持ち球で、これ以上左を増やしたくない人は硬めでいい。それ以外は柔らかめです。柔らかいシャフト＝初心者用という感覚は捨てて大丈夫です。ヘッドスピードとロフト角やボールまで含めたスペック全体の合わせ方は、ヘッドスピードとクラブスペックの関係ガイドで扱っています。

ここが落とし穴です。同じ「S」でも、メーカーによって硬さが全然違います。あるメーカーのSが、別のメーカーのSRと同じ硬さ、ということも普通にあります。カタログスペックの「S」だけで判断するのは危険です。

対策はシンプルで、同じフレックス表記でも必ず打ち比べること。客観的な硬さの指標である振動数（cpm）で比較すれば、数値が高いほど硬いと分かります。より確実にいくなら、フィッティングでプロに選んでもらうのが安心です。

試打が必須と書きましたが、数球打って気持ちよかったかどうかで決めるなら、試打しないのと大差ありません。見るものを決めてから打席に入りましょう。

一番の判断材料はミスの方向です。10球打って右にばかり散るなら硬すぎ寄り、左の引っかけが続くなら柔らかすぎ寄り。前半で挙げたミスの症状が、そのまま試打の判定基準です。あわせて弾道の高さも見てください。低い棒球のまま途中で失速するなら、しなりを使えていないサインです。

見落とされがちなのが後半の球です。最初の5球は誰でも集中して振れます。本性が出るのは10球目以降、少し疲れてきたあたり。ここで振り遅れる感覚が出るシャフトだと、ラウンド終盤でも同じことが起きます。

計測器のある店なら、ヘッドスピードと一緒に振動数（cpm）も出してもらいましょう。メーカーが違っても数値でそのまま比べられます。違和感の原因がフレックスではなく重さのこともよくあるので、切り分けたい人はシャフト重量がスイングに与える影響をどうぞ。自分で全部やるのが面倒なら、最初からクラブフィッティングに任せるのも悪くない選択です。

シャフトがしなるポイント（キックポイント）も、ショットに大きく影響します。

Q. ドライバーとアイアンでフレックスを変えてもいい？

問題ありません。ドライバーはS、アイアンはSRという組み合わせは珍しくない。重要なのは「振り心地の統一感」です。

Q. 年齢とともにフレックスを変えるべき？

ヘッドスピードが落ちたら柔らかめに変えるのが合理的です。50代以降はRやSRに移行する人が多い。見栄は捨てましょう。

Q. カスタムシャフトと純正シャフトの違いは？

カスタムシャフトはより細かいスペック（重量、調子、トルク）が選べます。ただし価格は高い。初中級者は純正で十分です。

シャフトフレックスは「見栄」ではなく「データ」で選ぶもの。まずはヘッドスピードを計測し、自己申告は当てにしないこと。硬すぎればスライス、柔らかすぎればフックにつながります。

同じ「S」でもメーカーごとに硬さは違うので、必ず試打を挟みましょう。フレックスだけでなく調子（キックポイント）まで見ると精度が上がります。そして年齢や体力が変われば、柔らかめに見直す判断も必要です。

本記事のヘッドスピード別フレックス目安は一般的なフィッティング基準に基づいています。

1. Fujikura Golf「Shaft Profile Guide」 fujikuragolf.com
2. グラファイトデザイン「SHAFT FINDER」 gd-inc.co.jp