ボギーオン率と90切りの関係をデータで徹底検証。パーオンが難しいアマチュアにとって、ボギーオン率こそが最重要指標である理由を解説します。
ゴルフの平均スコアを、スコアカード138万枚・12万人の集計データで解説します。全体平均は99.64、男性99.09に対して女性は110.19。レベル別の目安とハンディキャップの平均スコア換算、ベストスコアと平均の差、母集団の偏りまで含めて、自分の平均を正しく知る方法を紹介します。
ラウンド前の15分練習ルーティンを紹介。スタート前に打感と距離感を確認し、1番ホールからベストパフォーマンスを出すための準備法です。
ゴルフの平均スコアを年代別・レベル別に徹底解説。初心者から上級者まで、自分のスコアがどのレベルか確認し、次の目標を設定しましょう。
ラフからのショットを深さ別に解説。浅いラフ・中程度のラフ・深いラフそれぞれの最適なクラブ選択と打ち方を紹介します。
ゴルフのラウンド後に何を食べるべきか。疲労回復を促進し、翌日以降のコンディションを整えるためのリカバリー食事法を解説します。
ゴルフのラウンド前日と当日朝に何を食べるべきか。エネルギー補給、消化のタイミング、避けるべき食品まで、スコアに直結する食事戦略を解説します。
Googleアカウントで30秒、カード不要。記録するだけで、上達がはじまります。
