記事一覧
ディボット跡とベアグラウンドの打ち方：薄いライはクリーンに当てにいかない
フェアウェイのディボット跡、土がむき出しのベアグラウンド、雨上がりのぬかるみ、擦り切れた薄い芝。クッションのないライからの打ち方と番手選びをまとめました。ディボット跡に救済はあるのかという規則の話も整理しています。
バンカーの傾斜別の打ち方：左足下がりも目玉も、まず1打で外に出す
バンカー内の左足下がりや左足上がり、目玉、アゴ近くといった厄介なライの現実的な打ち方を解説。ピンを狙うのをやめて出すだけに切り替える判断基準と、2罰打でバンカーの外に出せるアンプレヤブルの使いどころまでまとめました。
ピッチショットとチップショットの使い分け：迷ったら転がす、が答え
グリーン周りで上げるか転がすか。ピッチショットとチップショットの定義から、迷ったら転がすと言い切る理由、ライやグリーンの硬さによる場面別の使い分けまで。練習時間はチップ7:ピッチ3で足りる、という配分の提案つきです。
ゴルフのラフからの打ち方：沈み方で変える構えと、フェースが返る理屈
ラフからのショットを打ち方に絞って解説。フェースが左を向く仕組み、飛ばない理屈と飛びすぎる理屈、ロフトを立てない番手選択、8月の深い夏ラフへの対処まで。ボールの沈み方の3段階別に構えと振り方をまとめました。
傾斜の打ち方 実践編：練習場ドリルとコースでの手順
つま先上がりなど4つの傾斜ライの打ち方を実践目線で解説。アドレスを作る順番、クラブ選択、練習場でできる傾斜ドリル、コースで迷わないためのプレショットルーティンまでまとめました。
練習は量か質か：データで見る効果的な練習
ゴルフの練習は量と質、どちらが重要なのか。効果的な練習方法とそうでない練習の違いをデータと具体例で解説し、限られた時間で最大限上達するコツを紹介します。
練習場の実力をコースで発揮する5つのコツ
練習場では打てるのにコースでは実力が出せない。そんなギャップを埋めるための5つの具体的なコツを紹介。メンタル、ルーティン、環境適応の観点から解説します。
練習時間の配分ガイド：レベル別の理想的な配分
ゴルフの練習時間をどう配分すべきか、レベル別に解説。ドライバー・アイアン・アプローチ・パターの時間配分を最適化して、効率的にスコアアップしましょう。
オフシーズンの練習計画：冬の間に差をつける
ゴルフのオフシーズン（冬季）の練習計画を解説。春のシーズンインに向けて、冬の間にフィジカル・基礎技術・知識を磨く方法を紹介します。
コンペ前の1週間準備メニュー
ゴルフコンペ前の1週間で行うべき準備メニューを解説。練習、コンディション調整、メンタル準備、道具チェックまで、万全の状態でコンペに臨みましょう。
月間練習カレンダーの作り方：バランスよく鍛える
ゴルフの月間練習カレンダーの作り方を解説。ショートゲーム、ロングゲーム、フィジカル、メンタルをバランスよく鍛える計画を紹介します。
週1回しか練習できない人の効率的上達プラン
週1回の練習で最大限上達するための効率的なプランを紹介。限られた時間を無駄にしない、スマートな練習の組み立て方を解説します。
プレーイングレッスンの選び方と受け方
プレーイングレッスンの選び方、受け方、効果を最大化するコツを解説。コース上でのレッスンだからこそ得られる学びがあります。
練習ラウンドの効果的な過ごし方：スコアを気にしない
練習ラウンドを効果的に過ごす方法を解説。スコアを気にせず、次のラウンドに活かせる情報と経験を最大限に収集しましょう。
1本チャレンジ：クラブ1本でラウンドして学べること
クラブ1本だけでラウンドする「1本チャレンジ」の魅力と学びを紹介。クラブ選択を手放すことで見えてくる、ゴルフの本質とは。
ショートコースの活用法：実戦力を低コストで磨く
ショートコースを活用してゴルフの実戦力を磨く方法を解説。練習場では得られない経験を、低コスト・短時間で積みましょう。