ゴルフ知識Knowledge

ゴルフハンディキャップの計算方法|JGA方式をわかりやすく解説

ゴルフのハンディキャップ(HDCP)の計算方法をJGA方式・ワールドハンディキャップシステム(WHS)に基づいて解説。自分のハンディキャップの求め方がわかります。

続きを読む
読みもの · Reading

記録の、その先を読む。

All articles

記事一覧

スコア改善Improve

フェアウェイバンカーからの打ち方:クリーンヒットのコツ

フェアウェイバンカーからのショットを解説。グリーン周りバンカーとは全く違う打ち方が必要なフェアウェイバンカーの攻略法を紹介します。

バンカーフェアウェイ
スコア改善Improve

フェードとドローの基本:意図的に曲げる技術

フェードボールとドローボールの打ち方を基本から解説。意図的にボールを曲げることで、コース攻略の幅が広がります。

フェードドロー
スコア改善Improve

グリーン周りバンカーの基本:恐怖心を克服する

グリーン周りバンカーショットの基本を徹底解説。恐怖心の原因を理解し、正しい打ち方と練習法で「バンカーが怖い」を克服しましょう。

バンカー基本
スコア改善Improve

パンチショット(低い球)の打ち方と使いどころ

パンチショット(低い球)の打ち方を解説。風が強い日、林からの脱出、木の下を通す場面で使える実践的な技術とコツを紹介します。

パンチショットテクニック
スコア改善Improve

傾斜地からのショット:4パターンの打ち方

ゴルフの傾斜地(つま先上がり・つま先下がり・左足上がり・左足下がり)からの打ち方を解説。4つのパターンを理解すれば、傾斜地でも安定したショットが打てます。

傾斜テクニック
スコア改善Improve

ロブショットを使うべき場面と使うべきでない場面

ロブショット(フロップショット)を使うべき場面と避けるべき場面を明確に解説。高リスクなロブショットを正しく判断し、スコアを守る戦略を紹介します。

ロブショートゲーム
スコア改善Improve

ラフからの脱出術:深さ別の最適クラブ選択

ラフからのショットを深さ別に解説。浅いラフ・中程度のラフ・深いラフそれぞれの最適なクラブ選択と打ち方を紹介します。

ラフ脱出
スコア改善Improve

チップショットの基本:転がしで寄せる技術

チップショット(転がしアプローチ)の基本を解説。クラブ選択、打ち方、距離感の作り方まで、グリーン周りの最も安全な寄せ技術をマスターしましょう。

チップショートゲーム
スコア改善Improve

ピッチショットの基本:上げて止める技術

ピッチショットの基本を解説。ボールを上げてグリーン上で止める技術、クラブ選択、振り幅のコントロールまで、ワンランク上のアプローチを身につけましょう。

ピッチショートゲーム
スコア改善Improve

18ホールの集中力管理:いつ力を入れ、いつ抜くか

ゴルフの18ホールで集中力を持続させる方法を解説。集中すべきタイミングとリラックスすべきタイミングの使い分けで、後半のスコア崩壊を防ぎます。

集中力メンタル
スコア改善Improve

自信を持ってスイングする方法:考えすぎを防ぐ

ゴルフで考えすぎてスイングが固くなる問題を解決。自信を持ってスイングするための思考法、ルーティン、練習法を解説します。

メンタル自信
スコア改善Improve

ミス後の切り替え術:怒りのコントロール法

ゴルフでミスした後の怒りをコントロールし、次のショットに切り替える方法を解説。感情の連鎖を断ち切り、スコアの崩壊を防ぐ実践的テクニックを紹介します。

メンタル切り替え
スコア改善Improve

スコアの伸び悩みを突破する方法:停滞期の原因と対策

ゴルフスコアの停滞期を乗り越える方法をデータで解説。100の壁、90の壁、80の壁それぞれの原因分析と、ブレイクスルーのための具体的なアクションプランを紹介します。

伸び悩み停滞期ブレイクスルー
スコア改善Improve

プレショットルーティン完全ガイド:再現性を高める

プレショットルーティンの作り方と実践方法を完全ガイド。ショットの再現性を高め、メンタルを安定させるルーティンの構築法を解説します。

ルーティンメンタル
スコア改善Improve

ゴルフのメンタル強化法:プレッシャーに負けない心

ゴルフにおけるメンタル強化の方法を解説。プレッシャー場面での対処法、感情コントロール、集中力の維持法を紹介します。

メンタルプレッシャー
スコア改善Improve

ターゲット選定の基本:どこを狙うかで変わるスコア

ゴルフのターゲット選定の基本を解説。ピンではなくどこを狙うべきか、ショットごとの正しい目標設定でスコアを改善する方法を紹介します。

ターゲットマネジメント

次のラウンドからはじめよう。

Googleアカウントで30秒、カード不要。記録するだけで、上達がはじまります。

無料ではじめる
30秒で完了 カード不要